提高人物的体力属性是增强作战能力和跑图效率的决定因素，这一目标主要通过更新特勤处中的训练中心来实现。更新训练中心不仅能进步体力上限，还能加快体力恢复速度，这对于持久战斗和快速转移至关重要。了解并筹备各级更新所需的全部材料，是玩家规划资源、提高人物实力的首要流程。

训练中心的更新一个从1级到7级的渐进经过，每一级都需要消耗特定数量的哈夫币以及一系列游戏内物资。将训练中心从1级升至2级，需要准备广角镜头、HIFI声卡和军情录音等材料，并付款8000哈夫币。等级提高，所需材料的稀有度和价格通常会相应增加，更新至更顶级别时，也许需要燃料电池、军用望远镜、仪典匕首乃至笔记本PC、G.T.I卫星通信天线和阿萨拉特色酒杯等更为稀缺的物品。

除了基础的材料和货币消耗，训练中心的部分顶级更新还附带额外的解开条件。将训练中心提高至第五级时，除了材料和哈夫币，还标准玩家人物等级达到46级并拥有2级医疗部门声望。而升至顶尖的第七级，条件则更为严苛，需要人物行动等级达到56级，同时制药台需达到3级，而且医疗部门声望也需达到3级。这些前置条件意味着玩家在收集材料的同时，也需要兼顾人物等级提高和部门任务进度的推进。

部分更新所需的决定因素材料存在特定的获取途径限制。用于更新训练中心的卫星通信天线，据信只能在航天基地地图中搜寻获取，而且该物品被禁止在玩家间交易。类似情况的还有被称为卫星锅的道具，它也是提高体力相关等级的必要材料。这类绑定于特定地图或不可交易的材料，标准玩家必须亲自进入相关地图进行寻觅搜集，增加了更新规划的难度和挑战性。